Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Hartstichting dieet

Het hartstichtingdieet heeft niets met de Hartstichting te maken. Het hartstichting dieet is een dieet dat weinig calorieën bevat. Per dag mag je in totaal 900 calorieën tot je nemen. Als je dit doet, belooft het dieet een gewichtsafname van 4,8 kg in drie dagen. De naam van het dieet is misschien misleidend, want het dieet is niet bedacht door de Nederlandse Hartstichting en is ook niet in overeenstemming met de ideeën van de Hartstichting over een hartpatiënten dieet.

Je krijgt met dit dieet een relatief hoge hoeveelheid vet binnen, wat nadelig is voor hart- en bloedvaten. Waarschijnlijk komen de kilo’s er, wanneer je weer terugkeert naar je oude eetpatroon, weer gewoon aan, dus een lange termijn effect op het gewicht bereik je niet met dit hartstichting dieet.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

15 volgers