Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Proteinedieet KYALIN

Het proteinedieet van Kyalin volg je onder begeleiding van een voedingskundige. Het dieet bestaat uit 3 fasen:

1. Afslankfase:
Dit is de fase waarbij je het meeste gewicht zult verliezen. Gedurende deze fase volg je een strikt dieet op basis van een aantal eiwitporties gecombineerd met groenten. Koolhydraatrijke voedingsmiddelen mogen tijdelijk niet geconsumeerd worden zoals brood, aardappelen, pasta of rijst. De Kyalin eiwitporties zijn echter zo lekker dat je nauwelijks merkt op dieet te zijn!

2. Reïntroductiefase:
Deze fase heeft als doel: gewichtverlies en heropvoeding. Door het terug op het menu brengen van de verschillende voedingsgroepen zoals brood, andere zetmeelhoudende producten en ook fruit wordt een gezonde voeding aangeleerd.

3. Stabilisatiefase:
In deze laatste fase wordt extra aandacht besteed aan het behoud van je nieuwe gezonde voedingsgewoonten om je nieuwe gewicht probleemloos te kunnen behouden.



Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

18 volgers