Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

F2 dieet

Het F2 dieet is een dieet die zich vooral richt op een gezondere manier van afvallen. Het F2 dieet richt zich vooral op het gezonder eten. Het F2 dieet is gebaseerd op zorgvuldig uitgezochte voedingsstoffen. Het F2 dieet richt zich op gezonde voeding zoals fruit, groenten, granen en vezelrijke voeding. Het F2 dieet richt zich dan ook voornamelijk op plantaardige voeding en niet op dierlijke voeding en vet. Een groot voordeel van dit dieet is dat de voedingsstoffen die in het F2 dieet beschreven staan gewoon te verkrijgen zijn in de supermarkt. Het F2 dieet is gericht op een wat nieuwe wetenschappelijke inzichten. In het F2 dieet is het wordt het belang van vezels in onze voeding onder de aandacht gebracht.

Om het dieet te volgen is het raadzaam om het F2 dieet boek, die geschreven is door Audrey Eyton, te bestellen. In het F2 dieet boek staan veel gezonde recepten en dag menu’s met duidelijke ingrediënten lijsten. Het geeft dus een goede eet structuur aan je dagelijkse leven. De schrijver maakt gebruik van onderzoek resultaten om haar adviezen en keuzes te verantwoorden.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

1 volgers