Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Eetritme methode

De eetritme-methode gaat uit van drie verzadigende hoofdmaaltijden, die je in staat stellen om in een vast eetritme te komen. Het voortdurend repeteren van dit eetritme vormt de basis het hopelijk blijvend succes.

De eetritme-methode:

· Eet grotere porties, maar altijd op vaste tijden

· Vermijd snoep en kunstmatig gezoete producten

· Eet de warme maaltijd zonder dikmakende koolhydraten zoals aardappel, brood, pasta en rijst

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

13 volgers