Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

E.G.A. Nederland

E.G.A. Nederland is een dieet methode die gebaseerd is op het eten van normale voedingsmiddelen. Je hebt een aantal verplichte rubrieken met voeding die je moet eten, die lijsten zijn lang en je kunt dus elke dag wat anders kiezen. Het eten moet gewogen worden maar je hoeft geen calorie├źn te tellen.

Het dieet bestaat gewoon uit een ontbijt, lunch en avondeten.
normaal gesproken ga je elke week naar de E.G.A. bijeenkomst bij jouw in de buurt en wordt je gewogen, je krijgt tips over voeding en menu's.Heb je weinig tijd kun je ook via internet de cursus volgen.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

218 volgers