Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Medical Health Program (Medieet)

Het medical health programma steunt op de volgende pijlers:
1. Gezonde en uitgebalanceerde voeding.
2. Gedragsverandering.
3. Voldoende beweging.

Je krijgt eerst een individuele intake bestaande uit een inventariserend gesprek en een eerste BIA-meting, hiermee wordt je lichaamssamenstelling gemeten. Op deze manier krijg je een goed inzicht in de verhouding van de spieren, kwaliteit en voedingstoestand van de cellen, vocht en vet. Tijdens de intake kun je vertellen wat je wensen zijn ten aanzien van het afvallen en er wordt een inventarisatie gemaakt van jouw eet en leefgewoonten.

De BIA-meting is belangrijk omdat het streven is dat je tijdens het afvallen alleen vet verliest en spiermassa behoudt. Een keer in de twee weken zal dan ook een BIA-meting plaatsvinden. Daarnaast wordt er een keer in de twee weken een themabijeenkomst gehouden, deze vindt plaats in groepsverband. In de themabijeenkomsten worden bovenstaande pijlers behandeld en hiernaast wordt je ook individueel begeleid.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

6 volgers