Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Protifast

Protifast bevat een uitgebalanceerde combinatie van 3 soorten proteïnen uit melk, ei en soja. Deze zijn verwerkt in hoofdgerechten, soepen, desserts, dranken en repen, in veel verschillende smaken. De eiwitproducten eet je gelijkmatig verdeeld over de dag. Daarnaast mag je veel groenten eten (minimaal 300 gram per dag). Die zijn noodzakelijk om voldoende vezels binnen te krijgen.

In 3 fasen bereikt je jouw ideale gewicht. Dit gewicht kun je zonder moeite vasthouden. Je zult merken dat je, na afloop van het dieet, in staat bent gezond te eten en dat je ongezonde voeding kunt laten staan.

Fase 1: Actief afslanken
In deze fase bereikt je jouw streefgewicht door alleen proteïneproducten en groenten te eten. Hoe strikter je hierin bent, hoe sneller je op jouw streefgewicht zult zijn. Al in de eerste dagen verliest je het hongergevoel. Door de producten regelmatig te eten houd je de vetverbranding optimaal op gang.

Fase 2: Overgang naar gezonde voeding
Als je op jouw streefgewicht bent, bouw je de hoeveelheid proteïnemaaltijden stap voor stap af en vervangen deze door gezonde voeding.

Fase 3: Gewicht handhaven
In de stabilisatiefase eet je weer gezonde voeding volgens de bekende voedselpiramide. De proteïneproducten heb je niet meer nodig. Je kunt jouw gewicht voortaan gemakkelijk op peil houden met gezonde voeding en de adviezen van je consulent(e).

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

29 volgers