Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Slank en fit van Matt Roberts

Matt Roberts heeft een zeer intensief programma van acht weken samengesteld, met behulp waarvan je fitter en slanker kunt worden. Per dag wordt vermeld welke oefeningen je moet doen en wat je mag eten (met recepten) en drinken, eventueel met tussendoortjes, maar absoluut zonder alcohol. Met behulp van een zelftest kun je bepalen hoe fit je bent, waarna je kunt vaststellen wat je doelen zijn. Beginnen is niet zo moeilijk, volhouden wel. Door tussendoor te meten (niet alleen op de weegschaal staan), kun je zien of er resultaat is. De auteur heeft een eigen lijn van vitaminen, sportapparatuur en lichaamsverzorgingsproducten ontwikkeld. Een uitgekiend programma, maar voor mensen met veel tijd en doorzettingsvermogen.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

8 volgers