Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Alizonne dieet

Het Alizonne dieet is een dieet gebasseerd op eiwitten, opgesplitst in 8 fases. Je eet 4-6 zakjes eiwitten per dag met smiddags een salade en savonds een portie warme groenten. Verder ALLEEN WATER drinken!

Hoe verder je komt, hoe meer je mag eten. In fase 2 mag je bijv. een stuk vlees bij de warme groente savonds, en in fase 3 mag je bij het ontbijt een kom yoghurt met muesli.
Zo wordt het elke keer een beetje meer, en in fase 8 mag je alles weer eten.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

15 volgers