Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Slingerland Dieet

Het Slingerland dieet of ook wel het ook bekend als Goednieuwsdieet of Ziekenhuisdieet genoemd, is een 5 dagen dieet, gebaseerd op deze gezonde eetgewoonte. Met dit dieet zou je in 3 weken wel 10 kg afvallen. “Dus vóór de kerstdagen je buikje weg !!” laat de site waarop het dieet wordt aangeprezen weten. Het is een laag calorisch dieet waarbij je alleen fruit, groente, yoghurt, mager vlees en beschuit eet. Tijdens het weekend mag je normaal eten. Koffie, thee en mineraalwater kunnen onbeperkt worden gedronken, mits zonder suiker en melk. De sla mag op smaak gebracht worden met een beetje zout, azijn en een scheutje olie. Het is aan te bevelen om uw vlees te grillen. Tijdens het dieet is het belangrijk om veel water te drinken (twee liter per dag)

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

13 volgers